BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Cambra de comerç de Girona - ECPv4.6.24.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Cambra de comerç de Girona
X-ORIGINAL-URL:https://www.cambragirona.cat
X-WR-CALDESC:Events for Cambra de comerç de Girona
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20190531T093000
DTEND;TZID=UTC+0:20190531T123000
DTSTAMP:20260914T191907
CREATED:20190502T055450Z
LAST-MODIFIED:20190502T072331Z
UID:10599-1559295000-1559305800@www.cambragirona.cat
SUMMARY:Mindfulness per emprenedors
DESCRIPTION:Comparteix:Descobreix el Mindfulness com un nou recurs per ajudar a millorar la salut i el benestar en el moment vital d’emprendre. Aprèn les pràctiques que permeten millorar les capacitats necessàries per afrontar aquesta nova etapa professional.\nAquesta sessió t’ofereix la oportunitat de conèixer les tècniques per fer front a l’estrès\, millorar l’atenció\, l’assertivitat i la creativitat\, prendre decisions i encarar els nous reptes com emprenedor/a. \n  \nPROGRAMA: \nOrígens i pilars del Mindfulness \nEvidències dels beneficis de la pràctica \nL’exercici de l’atenció plena i l’amabilitat \nLes 7 actituds bàsiques del Mindfulness \nTècniques de respiració \nConsciència corporal “bodyscan” \nL’art de viure practicant el Mindfulness a la vida quotidiana \n  \nPONENT: \nCristina Bubé Casas \nMindfulness – Consciència – Creixement personal\nInstructora i membre de la Mindfulness Association d’UK \nDivendres emprenedors · CICLE EMPRENEDORIA 2019\n
URL:https://www.cambragirona.cat/esdeveniment/mindfulness-per-emprenedors/
LOCATION:Cambra de Girona\, Av. Jaume I\, 46\, Girona\, Espanya\, 17001\, Espanya
CATEGORIES:Emprenedoria
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.cambragirona.cat/wp-content/uploads/2018/04/DIVENDRES_EMPRENEDORS2-10-e1556632903486.jpg
ORGANIZER;CN="Cambra%20de%20Comer%C3%A7%20de%20Girona":MAILTO:cambra@cambragirona.org
END:VEVENT
END:VCALENDAR